Wörtlich Übersetzt bedeutet Ayurveda : „Ayur“ das Leben und „veda“ das Wissen.

In unserer schnelllebigen Zeit mit einer Vielzahl an Ernährungsweisen, wie Trennkost, Vollwertkost, Low Carb, Bio oder nicht Bio, Kalorienzählen und vieles mehr kommt man schon durcheinander und stellt sich die Frage: „ Was ist das Richtige für mich?“

In Ayurveda besinnen Sie sich wieder auf sich selbst. Sie als Esser sind wichtiger als das Essen selbst. Nach dem ayurvedischen Verständnis verfügt jeder Mensch seit seiner Geburt über eine Kombination an Bioenergien ( Doshas). Diese gilt im Gleichgewicht zu halten, dann erfahren wir Gesundheit, Wohlbefinden und psychische Stabilität.

Stress, Medikamenteneinnahme, falsche Ernährung aber auch Umwelteinflüsse könne die Doshas stören und unsere wahre Konstitution ins Schwanken bringen, was zu körperlichen und psychischen Störungen gar Erkrankungen führen kann.

Die Ayurveda Lehre hat ihren Ursprung lange vor unserer Zeitrechnung und bedeutet „ das Wissen vom Leben“.

Finden Sie durch die richtige Ernährung, Tagesempfehlungen und sanfte Kuren zu Ihrer wahren Konstitution und zur Balance.